, jsem dnes opravdu nejhorší. Myslím, že je to proto, že dnes je den odpočinku od běhu, takže jsem dnes ráno nezasáhl podivín. Udělal jsem rychlé...
podzim je tady! Ve skutečnosti je tu déšť Florida. Hlasitý a pyšný. Dnes jsem se téměř utopil na běhu. Ani jsem si nebral svého Garmina, protože...
Ahoj! Naznačoval jsem, abych udělal jen rychlé „ahoj“, ale dostal jsem zprávy, že jsem finalista pro hispanicizující cenu Tecla (!!) – takže to chci oslavit! Je...
ahoj! Jak to jde? Jste na dobré cestě, abyste tento týden dosáhli svých cílů? Je to jen úterý, takže máte spoustu času! Pojď Pojď Pojď Pojď....
Ahoj! Chvíli zpátky jsem viděl něco v kuchyni (myslím), které vám ukázalo, jak přesně vyrobit taco skořápky v mikrovlnné troubě. CO?! Byl jsem tak nadšený. Okamžitě...
Ahoj! Jak to jde? Dnes mluvíme o běhu rychleji. Chcete se zrychlit? Moje nejnovější videa Jak provést trénink dolního těla pro běžce a Rychlý návod dolního...
dnes v FitBlogginu Představuji, že budu představovat Blogování 101: Rozdělení na zdraví a wellness a také blogování fyzické zdatnosti Pokud chcete splnit spolu s mou prezentací,...
Ahoj! Minulý týden jsem si koupil květák Trader Joe’s Cauliflower Pizza Crust. Zkusil jsi to? Na Instagramu jsem zveřejnil zátah s potravinami TJ a mnoho lidí...
se někdo zeptal, zda stromy v zadní části této fotografie jsou avokádové stromy. ANO! Trávník mé mámy má 2 významné avokádové stromy. Vidět? Jen stojím stejně...
Dostávám spoustu otázek ohledně mého nového života jako osobního trenéra. Váhal jsem na ně odpovědět, protože sotva začínám, ale usoudil jsem, že to dokážu každý měsíc...