Nevím jak, ale včera v noci se mi podařilo udělat špatnou pizzu!
Dobře, vím jak-snažil jsem se vyrobit bezvýchodní kůru (protože jsem neměl kvasinky) a mám jen celozrnnou mouku. Vypadalo to jako normální pizza, ale kůra prostě nebyla dobrá.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Journal Den 4 Check in
Více videí
0 sekund 1 minuta, 21 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
01:21
Podávané s hranolky ze zelených fazolí a pokorným koláčem.
Hromada na míle se přihlásit!
Jste blízko k tomu, abyste zasáhli svůj cíl pro tento týden? Tito potmers jsou na roli:
Poznámka: Čtenář Liz pomáhá organizovat Dash for Dreams – 10K závod v Central Parku 1. prosince. Je to fundraiser pro Flying Kites, program v Keni, který pracuje na vzdělávání sirotků. Podívejte se na tento odkaz Fluminense Dres pro mnohem více informací!
Dnes ráno jsem udělal Jillian’s šest týdnů 6 balení úrovně 1. Myslím, že bych mohl příští týden přemístit na 2. úroveň. Možná. Kopat to však a trochu si přeji, abych mohl udělat celou 6týdenní výzvu.
Šťastný pátek!
Jedl jsem svá vejce ovesnou vlohou a ledovou kávou. Ale všichni jsme z mléka, který jsem vážně uvažoval o tom, že jsem do mé kávy zamíchal nějaký jogurt – je to nejhorší?
Otázka: Co se děje tento víkend? Zábavné plány? Spusťte plány ??
Neřekl jsem ti muži, ale náhodně jsem potkal dvě dámy, které vytvořily běžící skupinu druhý den na procházce. Skupina by trénovala na La Marathon v březnu. Teď nejsem připraven zrušit svůj příběh o odchodu do důchodu z maratonů, ale v některých případech jsem v pokušení s nimi alespoň běžet, protože potřebuji přítele.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Nejlepší způsob, jak se vypořádat se špatným během
Nejlepší způsob, jak se vypořádat se špatným během
Co dělá, když máte špatný trénink na půlmaratonu nebo plný maraton. Jak se vypořádat s tvrdým během
Jak dlouho by mělo být do vašeho dlouhodobého období a nejlépe běžícího filmu Q&A
Jak dlouho by mělo být do vašeho dlouhodobého období a nejlépe běžícího filmu Q&A
Jak dlouho měl být váš dlouhodobý na půl maratonu? It Band Sydrome – Jak dlouho jste odtrhli West Ham United Dres z běhu? RRCA COA
Moje denní denní ranní rutina
Moje denní denní ranní rutina
Moje ranní rutina v den Newcastle United Dres odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den
Co dělat, pokud je vaše rasa zrušena kvůli koronaviru
Co dělat, pokud je vaše rasa zrušena kvůli koronaviru
Jak přemístit Foward a trénovat, pokud je váš maraton, napůl maraton, 10k, 5k zrušen. Coronavirus a Running Races Group R
Váš běžec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Váš běžec, Eater, Reader Questions- Insta Story (Jan Part 2) Podcast
Vaše otázky týkající se běhu, blogování, vlasů, silového tréninku a dalších! Odpovídám na všechny otázky, které v tom přišly
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů
Plán tréninku na polovinu maratonu. Úplně 10 týdenní polovina MaraThon Schedule s běžícími a protahovacími dny. Seznam balení za den závodu
⚡ Shareaholic
.
